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什么是幸福?和上千老人一起积极面对糖尿病

2018-12-22 13:11 来源:健康人报 责任编辑/记者:梁呈蔚 浏览量:6500
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今年年初,重庆南丁健康管理有限公司第一届“百名幸福老人”评选活动拉开了帷幕,经历了海选、初赛、决赛近10个月的比赛,从3000余名参赛选手中评选出了100名幸福老人。最终获奖的百名幸福老人及家人共同参与了“美丽山城健康行”,用他们坚定的步伐和全新的面貌展现了抗糖的决心和信心,也展现了出幸福老人应有的精神面貌。

健康不仅关乎我们每一个人的成长和生活是否幸福,亦关乎和谐社会的构建。所谓幸福,每个阶段有每个阶段的不同目标。比如说,改革开放之初,能吃饱、穿暖、有房住,就比较幸福。随着生活水平的发展和物质生活的提高,幸福有了新的追求、新的标准。

据世界卫生组织统计,糖尿病是一种慢性、代谢性、综合性疾病。糖尿病发病率高,并发症多,医疗支出高。患了糖尿病是不幸的,但幸运的是,虽然目前糖尿病还不能根治,但只要控制得当,糖尿病患者也能过上与健康人一样的幸福生活!

作为糖友,应该如何正确对待糖尿病?作业一家健康管理机构,应该如何让“糖友”们走出疾病的阴霾?为了传播和展示糖友也能像健康人一样“健康快乐、幸福和谐、积极向上”的精神风貌;为了鼓励更多的糖友积极战胜糖尿病,拥有健康幸福的生活,重庆南丁健康管理有限公司组织了“百名幸福老人”评选活动。

幸福是一种心态  用积极乐观战胜病魔

身体健康、颐养天年是一种幸福;儿孙满堂、子女孝顺是一种幸福;携手老伴、白头到老是一种幸福;衣食无忧、身心自由是一种自由……幸福是一个谜,一千个人心里有一千种幸福!那么对于糖尿病患者而言:什么是幸福?

在过去,糖尿病可能是大家听都没听过的词,但是几十年后的今天,糖尿病却变得越来越普遍,甚至是越来越低龄。据统计,我国糖尿病患者总人数约为1.21亿人,但患者的知晓率、治疗率、控制率仅为三成左右。

由于无法根治,许多患者都称其为“不死的癌症”,生活质量因此下降,心情也变得郁郁寡欢。大部分糖尿病的发生与发展都与生活方式不健康息息相关,因为饮食、生活形态、环境等种种因素,让健康的身体渐渐亮起红灯。虽然糖尿病患者需要终身治疗,需要严格控制饮食,积极参加运动锻炼等,但是只要我们以积极乐观的心态面对,在战略上藐视它,在战术上重视它。将血糖控制平稳,积极预防及改善糖尿病并发症,糖尿病患者一样能享受健康晚年。这也是糖尿病患者的一种幸福。

精神粮食是幸福晚年的一部分  为糖友搭建展示自我的平台

主办方重庆南丁健康管理有限公司策划部经理朱小兰表示,在通过与糖尿病患者的接触中,他们发现大部分老人都是从艰苦岁月中走过来的,本该享受幸福的晚年生活,没想到年老后却患上了糖尿病,因此变得抑郁、悲观。加之老年人对外界知识的获取量较小,导致了他们不了解糖尿病,惧怕糖尿病,这对糖尿病的控制非常不利。为此,举办百名幸福老人评选活动,邀请上千名糖尿病患者一起参与,通过活动让更多患者了解糖尿病、正确面对糖尿病。

本次南丁公司“百名幸福老人”评选活动经历初选、决赛、总决赛3轮,老人们通过幸福分享、才艺展示、风采展示等多个环节,综合选拔出思想积极向上、心态乐观开朗、生活健康规律、爱好丰富多彩、生活知足幸福的选手。希望以此带动更多的糖尿病患者,走出悲观情绪,参与社会活动。精神粮食也是幸福晚年的一部分,南丁公司将持续搭建展示自我的平台,让老人们老有所乐。

学会与糖尿病“和平共处”  老人讲述身边幸福小事

10月30日,重庆迎来了难得的暖阳,来自重庆主城各区及周边区县的糖友们齐聚一堂,参加在江北区举办的南丁百名幸福老人颁奖典礼暨南丁孝道文化推广会。通过几个小时的演讲比赛、才艺展示,活动现场从百名幸福老人中评选出南丁百名幸福老人“十大幸福老人代言人”,他们将继续用自己热爱生活、积极向上的精神风貌去感染更多的身边人,去鼓励更多的糖友积极战胜糖尿病,拥抱健康幸福的生活。

角逐幸福老人代言人  “王笑长”演示笑声疗法

9:00,活动还未开始,举办活动的会议厅里已是宾朋满座,老人们身着正装期待着这场盛会的开始。南丁百名幸福老人中的21名代表将在现场进行南丁十大幸福老人代言人的精彩角逐。

现场一开始,重庆十佳健康风采老人、人称“王笑长”的王文栋为大家带来养生大笑疗法。他认为,生活中一些简单的动作恰恰最能够让身心保持健康,比如大笑,经常笑一笑,生活烦恼自然少。现场,他号召所有老人起身站立,尝试笑疗。双脚与肩同宽;双手合十,大笑时双手向上张开,笑声从丹田喷发而出,就在这欢声笑语中,评选活动正式开始。

分享开心幸福的事  学会与糖尿病“和平共处”

幸福是炎热的夏日中,手中的冰激凌;幸福是严冬里,一杯温暖的热茶;幸福是远行时,千般叮咛万般嘱咐;幸福是千里之外嘘寒问暖的电话……幸福是一个“谜”,一千个人心里有一千种幸福!那么,到底什么是幸福?

活动现场,从百名幸福老人中选拔出的21名参赛选手,通过分享自己的幸福故事、幸福保障计划,以及才艺展示等,最终角逐出10名幸福老人代言人。在此时此刻,活动用不同的环节告诉参与者,幸福是一种感觉,一种心态,一种满足。要获得幸福,更需要给自己定一个明确的目标和计划,让自己朝着这个目标,一步一步去实施,幸福总会离自己越来越近,越来越近,最终被幸福围绕。

来自北碚区的钟老师是第一个上台分享的选手,因为糖尿病,他走了不少弯路,体重从140斤骤降到90斤,人也悲观起来。在南丁公司的帮助下,现在的他明白了糖尿病不能根治,但可以控制,烟和酒都戒掉了。他认为,只要糖尿病病情稳定,没有并发症就是最大的幸福。

现场,记者看到老人们都很放得开,无论是一展歌喉还是T台走秀,他们都显得自信又从容。来自万州区的杨德全老人表示,自己以前的爱好并不多,来到南丁公司,认识了许多多才多艺的老年朋友,自己也深受影响,开始参与各种各样的老年活动。作为糖友,他深刻理解丰富的业余活动能让人走出悲观的情绪,而只有积极向上的心态才能战胜糖尿病。

台下75岁的龚奶奶坐在记者身旁,她是陪着爱人杨爷爷来参加比赛,“我爱人比较腼腆,通过这次活动想锻炼锻炼他。”杨爷爷患糖尿病近20年了,从刚开始的畏惧、不愿面对,到现在能“与糖相伴、和谐共处”,离不开南丁公司的帮助。退休后,杨爷爷就查出糖尿病,不愿意出门参与活动。加入到南丁这个大家庭,几乎月月都有活动,老伴也逐渐开朗起来。“在科学控糖的基础上,我们以开放的心态与疾病相处,尽量提高生活质量,让每一天都在快乐中度过。”

为百名幸福老人颁奖  传播“抗糖”科学知识

知识改变“命运”,无知付出代价!只有在饮食、运动、睡眠、情志等多方面养成健康良好的习惯,多学习糖尿病的防治知识,才能真正管控糖尿病,才能真正获得高质量的生活。

南丁公司致力于糖尿病患者的健康管理,南丁公司秉承南丁格尔的无私奉献精神,普及养生知识,传播健康理念,开创了糖尿病健康管理新模式。让糖尿病病友学会自我健康管理是南丁最神圣的使命。此次活动评选出的100名幸福老人及十大代言人,他们将用自己的事迹鼓励更多的老年人积极战胜糖尿病,拥有健康幸福的生活。

重庆南丁健康管理有限公司总经理杜韬表示,今年是公司成立第19年,为了让糖友们养成定期监测血糖、控制饮食、合理运动等好习惯,公司为老人们展开免费检测血糖服务,每月在各区开展健康大课堂及小型科普知识讲座30~50余场,共计开展健康教育活动5000余场,参加影响人数达到30多万人次。

幸福感言》》

经过激烈的角逐,十大幸福老人代言人也随机产生,让我们来听听他们对“幸福”的理解。

大渡口区赵长书:幸福是掌握在自己的手中,而不是在别人的眼中。

龙溪镇袁劲民:幸福不是你拥有多少,而是无法拥有的要学会看轻看淡。

沙坪坝区杨开志:幸福就是要有一颗感恩的心,要身体健康,家庭和睦,儿女孝顺。

巴南区-廖祖兰:向更多的老人传播健康知识,和身边人一起健康长寿就是幸福。

九龙坡区倪新兰:幸福就是有一个温馨的家,家里有你有我还有他。

合川区唐启贵:幸福是一种感受,名人未必幸福,凡人未必不幸福,平淡生活也能拥有幸福。

渝北区郭庭玉:平凡人寻找远处的幸福,聪明人在脚下播种幸福。

双碑胡宗明:幸福就是拥有一个健康的身体,一帮值得信赖的朋友和一个充满希望的明天。

璧山区王淑君:幸福与地位高低无关,与金钱多少无关,与房子大小无关,与年龄老幼无关,它决定于欲望、气度、心态,决定于内心的修炼和精神的高度。

长寿区曾果成:我健康、我快乐、我幸福!

做幸福老人 享幸福晚年

待在家里暗无天日,出门走走豁然开朗。对于广大糖友来说,最幸福的事情就是和家人一起出门呼吸一下新鲜的空气,舒展一下筋骨,抖擞抖擞精神,晒晒太阳补补钙,和糖友们开怀畅谈一下抗糖心得,感受一下网红新重庆的巨大魅力,是一件多么赏心悦目,愉悦身心的事情!

幸福就是身体健康  想去哪里就可以去哪里

11月25日上午10:00,百名幸福老人及其家属从各区、县集结在重庆江北大剧院,参加由重庆南丁健康管理有限公司举办的百名幸福老人“美丽山城健康行”活动,先后打卡江北大剧院、人民大礼堂和两江影视城等景点,用矫健的步伐显示出战胜糖尿病的信心。

上午9点30,不少老人已经早早到达,站在这个象征重庆城市社会文明新的标志性建筑面前,来自南岸区的李爷爷情不自禁的感叹,新重庆的变化,真是日新月异。现在生活条件好了,有退休工资、有医保社保、衣食无忧,一定要珍惜现在的幸福生活,把糖尿病控制好,努力活到120岁,想看看几十年后的重庆又会变成什么样子。

天公作美,记者出门时还是阵阵小雨纷飞,驱车达到人民大礼堂时,太阳已经跳出云朵,整个广场上一片暖阳阳的金色,不少市民带着孩子在这里玩耍,还有老人们在此健身。同行的周爷爷看到路边售卖的甩甩球、脚上呼啦圈十分好奇,当即买了试试,的确,多一份童心,就多一份幸福,多一份快乐。在两江国际影视城,记者看到,参与健康行的幸福老人中,有一位奶奶不但带着老伴一起来参加,小孙子也跟着来了。老人告诉记者,孩子经常和他们一起参与活动。在南丁公司的耳濡目染下,小孙子也知道什么是健康的生活习惯。从清晨出发就没松开过老伴的手,正在记者“笑话”彭爷爷和廖奶奶秀恩爱时,老爷爷说,自己眼睛不好,看不清楚。为了让自己能参与社会活动,老伴总是牵着他。感谢老伴,感谢南丁让他有机会出来走一走,看一看,他感到自己很幸福,希望一直牵着老伴的手,一直紧跟南丁,勇敢战胜糖尿病。

幸福就是帮助他人  让更多的人科学认识疾病

家住李家沱的蔡阿姨可谓是南丁大家庭的元老级人物了,南丁公司成立刚一年时,她就加入了。“我患糖尿病十几年了,最开始也是什么都不懂,在南丁公司组织的一次次讲座、分享会中,我也成了半个专家。”现在蔡阿姨常常在南丁健康管理中心里,为其他糖尿病患者的饮食、锻炼出谋划策,她表示,帮助他人的同时,也时刻强化着自己节制饮食、坚持运动。帮助他人,成就自己,也是一件幸福快乐的事情。

在蔡阿姨的带领下,更多的糖尿病患者成为了志愿者,大家一起建立互帮小组,相互监督,相互传授适合糖友的菜品,相互交流抗糖经验。在路过龙兴古镇时,记者就看到路边晾晒着许多阴米,晶莹透亮,品质十分好。中医认为阴米具有滋润补肾、润肺健脾的功效,可就在记者准备购买时,一位奶奶将我误认为糖尿病人,贴心的跟我说,阴米虽好淀粉含量却不低,千万不要多吃噢!

大咖分享》》

杜韬 重庆南丁健康管理有限公司运营部总经理:

本次活动既是百名幸福老人的颁奖典礼,也是南丁孝道文化推广会。南丁公司推广孝广“尊老、敬老、孝老、爱老”,将孝道文化视为最高的企业文化。

老吾老,以及人之老,孝心关爱并不是仅仅只针对自己的父母。只有从孝敬父母升华为关爱天下老人,这样的孝才是大孝,这样的爱才为大爱!过去的18年,南丁一直致力于孝道文化的建设和践行,未来南丁还有无数个18年,继续践行孝道文化,继续用真心、诚心、孝心为广大糖友服务!

本次我们举行了南丁第一届“百名幸福老人”评选活动,为百名幸福老人颁奖喝彩,但是关于幸福的主题,关于幸福的追求这不是结束,而是开始。未来,我们还将继续推崇孝道文化,关爱天下糖友,让糖友们获得健康,收获更多的幸福!

朱小兰 重庆南丁健康管理有限公司策划部经理:

很多人在追求幸福的路上却忘了幸福的含义。住房不关注温馨而去计较房子大小,退休后不在意生活质量而去比较退休工资的高低。这次活动的举办也是希望用述说自己身边的幸福来强化老人们的幸福感受,从而让他们想起幸福就在身边。

活动过程中,公司也不断提醒老人们,参加比赛是享受过程中的乐趣而不是去追赶名次高低,幸福在自己手中,拥有好心态,幸福就在身边。

我们为“糖友”们搭建了各式各样的交流、活动平台,不单单是指导他们如何战胜糖尿病,也希望通过活动,让他们打开心扉,用乐观、向上、开放、阳光的心态积极对待每一天。

黄蔷  健康人报总经理、副总编辑,重报都市传媒健康事业部副总经理:

很多老人眼里“容不得沙子”,是疾病一定就要治好。当患者听到糖尿病无法治愈时,一部分人的是被“自己吓死的”,一部分人走入了悲观的情绪,却忘记了要用科学的理论来打败疾病。

可随着越来越多慢性病的出现,高血压、冠心病、糖尿病等都需要长期服药,作为公益责任媒体,我们有义务向老人们科普如何正确的面对疾病,如何在现基础上提高生活质量。