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血糖仪也怕冷?冬季测血糖有诀窍

2018-12-01 16:43 来源:健康人报 责任编辑/记者:周晋羽 浏览量:4941
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指导专家:胡玉华 哈尔滨医科大学附属第四医院内分泌科副主任护师

冬季来临,气温一天天变冷,上医院测血糖变成一件“艰难”的事儿。所以,更多糖友更倾向于在家测血糖。有糖友反映,为什么感觉冬天血糖仪老不准?在冬季测血糖需要注意些什么?

血糖仪是一种对温度和湿度非常敏感的电子设备,不同的血糖仪所需检测的环境条件不一样,主要是受温度和湿度的影响。一般血糖仪适宜温度在10℃以上,也有的“耐寒”温度可低至5℃。因此,千万别让血糖仪“冻着”影响了血糖监测值。

如果,血糖仪和试纸条在允许的测试环境温度及湿度范围之外测试,并出现错误代码时,可将血糖仪和试纸置于测试环境温度中平衡30分钟以上,再进行测试。

甩手、搓手、泡温水 帮助手指充血

哈尔滨医科大学附属第四医院内分泌科副主任护师胡玉华指出,在冬季,不少糖友会碰到手指不爱出血的问题。冬天一来,气温下降,血管收缩,指尖采血更吃力。

胡玉华建议糖友,手臂下垂15秒,另一手从手腕向下捋,或者甩手、搓手半分钟左右,都可以使指尖的末梢血管充盈,方便采血。

有些老年糖友末梢循环差,这种办法无效,还可以用第二招——用热水泡手。让家人准备一盆40摄氏度的温水,将手指浸泡5分钟。随着手的温度升高,血液循环加快,血管扩张,就可以采到血了。如果长期采血困难,可以考虑用些活血化淤的药物,改善微循环。

冬季测血糖应勤快些

冬季人们为了驱寒,每天都吃很多油腻重味的食物,加上户外运动明显减少,导致血糖升高。为了及时发现血糖的波动,在冬季,糖尿病人测血糖要比其他季节勤快一些。

胡玉华表示,对于病情较轻的糖尿病患者,冬季至少半个月就应上医院检查一次血糖;而重度的糖尿病患者,冬季最容易因血糖骤然升高而出现并发症,最好能每天检测血糖,并经常与医生联系。

正确采血方法要掌握

胡玉华强调,冬季寒冷,不要在从户外刚回到室内就测血糖,最好在室内停留一段时间再查,采血成功率会高。有些糖友一时采不到血,一着急就使劲挤,这样做不可取。由于用力挤出的血液里带着组织间液,会稀释血液,导致血糖测量值偏低,影响对病情的正确判断。

正确的采血方法是:选择无名指指尖两侧皮肤较薄处采血,因为手指两侧血管丰富,而神经末梢分布较少。在这个部位采血不仅不痛,而且血量充足。采血笔要紧贴皮肤,采血笔里插采血针的套子底部可以垫一点东西。针刺后,轻轻推压手指两侧,让血慢慢溢出即可。

另外,测血糖时,还需注意以下4点:

1、如果采血的手指有破损、感染、疤痕或者出疹子,就暂时不要选择这个手指,此时需要用酒精对手指消毒。因此,最好在采血前仔细检查手指是否出现以上问题。

2、避免长期使用同一手指采血。在手指采血前,可以用温热的肥皂水清洗手指,但必须等皮肤干了以后采血,以避免影响结果的准确性。

3、采血后用护手霜或者是对糖尿病手足保护的药膏、保持手指滋润,可以减少老茧的产生。

4、一旦手指发生红肿热痛,要警惕感染的发生。可以涂抹抗生素药膏并包扎。若简单处理后无缓解,请及时就医。